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2015好書搶購-神奇的清晨瘦身法
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內容簡介
☆不吃早餐的神奇瘦身法
擁有完美身材是每位女性所希望的，但對於瘦身過程中遭遇的問題卻是一知半解，往往半途而廢，總覺得自己無法變瘦。本書含括，常見食物卡路里、BMI指數與理想體重參考表，健康蔬食營養分析，強化瘦身效果的飲食技巧，隨手可做的簡易運動、健康小常識…等。讓你不再只是盲目的瘦身。還你一個窈窕美麗而健康的身體。
主編簡介
李雨辰
希望讀者從今天開始的瘦身，不再是盲目地瘦身，而應當運用智慧作出聰明的選擇。我相信「神奇的清晨瘦身法」一定能得到大家的認可，包括已經試遍了所有方法，仍未達成夙的女士們。
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